Categorized | Dieta

Nuez De La India Para Adelgazar

La nuez de la India para adelgazar, es un método, donde se utiliza a Esta semilla, que se adhiere a la parte inferior de la manzana de nuez, no es natural de la India. Esta planta es originaria, de la región noroeste de Brasil, que después fue llevada por los portugueses a África y a la India, donde tuvo un mayor esplendor, de ahí su nombre de nuez de la India. Esta semilla tiene altas propiedades evacuadoras de grasa por lo que es muy recomendada para la pérdida de peso, así como por su poder de purificación del organismo.

Esta semilla, tiene un alto contenido de ácido oleico, que es un antioxidante natural y reductor de grasas, lo que la convierte además en un excelente producto para el corazón, eliminación de los triglicéridos, y todo el sistema cardio-vascular, así como la reducción de peso, por eso nuestra recomendación de utilizar la nuez de la india para bajar de peso.

Además contiene, altos niveles de magnesio por lo que se le adjudican beneficios en los ataques de migraña, baja la presión arterial, normaliza los patrones del sueño en mujeres con problemas de menopausia. Elimina grasas, controla el estreñimiento, el ansia de comer y de fumar, disminuye la celulitis y el colesterol. Se recomienda, no comer más de un cuarto de semilla al día. En aproximadamente dos meses debes reducir de 3 a 8 kilos dependiendo de su constitución. Se deben consumir 12 semillas, en un periodo de 52 días. Para su uso se coloca un cuarto de semilla de nuez, en un vaso grande de agua, se hierve por 5 minutos, se deja enfriar y se toma antes de ir a dormir. Se debe tomar 2 litros de agua al día, así como el consumo de un plátano o tomate por la pérdida de potasio. Es muy efectiva, por lo que se le considera unas de las dietas para bajar de peso rápidamente.

No es recomendada:

(1) Personas con ulceras.

(2)Mujeres embarazadas o en periodos de lactancia.

(3)Mayores de 65 y menores de 10 anos.

(4)Personas con colon irritable.

Después de perder el peso deseado, debe reducir el consumo a un octavo de semilla diario, así comprobaras la eficacia de la nuez de la india para adelgazar.

Leave a Reply

Autores Destacados

Autora de Hijas del Abuso

Ketty Rodríguez es una periodista venezolana que realizó estudios en la Universidad Católica Andrés Bello.

Antes de graduarse, trabajó como interna en la redacción de uno de los periódicos más emblemáticos de Venezuela, el Diario Ultimas Noticias, un medio de corte popular, que le enseñó la cruda realidad de las barriadas caraqueñas, la tensión de las huelgas de trabajadores y obreros y el creciente problema de la delincuencia en las calles de la ciudad.

Posteriormente, trabajó en el Diario de Caracas, un periódico alternativo que intentó llegar a la clase de jóvenes profesionales venezolanos. Allí, Rodríguez trabajó como reportera de sucesos políticos, escribiendo sobre los hechos más sobresalientes del último segundo mandato de Carlos Andrés Pérez, a principios de los 90.

En el 2000, Rodríguez fue contratada por el Nuevo Herald de Miami, para trabajar como reportera de inmigración, pero luego se dedicó por varios años, a escribir sobre las escuelas públicas de Miami Dade, los rejuegos de la politica y su influencia en el presupuesto educativo, y la difusion de logros de maestros y estudiantes por encima de las diferencias culturales y economicas.

En el 2009, salió del periódico para iniciar su carrera de escritora. Rodríguez reside en Miami y tiene un solo hijo, Ignacio Ocando. Usted puede comprar el libro de Ketty Rodríguez, Hijas del Abuso Aquí

Categorías